এভাবেই আপনি বাহ্যিক উত্সাহ এবং আন্তরিক শান্তি অর্জন করেন

কেন এত বেশি বয়স্ক, বিশেষত অল্প বয়স্করা তাদের ত্বক সম্পর্কে এতটা উদ্বিগ্ন এবং অস্বস্তিকর? এটা কি ছেলেমেয়েদের লালন-পালন করা যেতে পারে? নিম্নলিখিতটি আমার তত্ত্বটি।

যখন আমরা ছোট শিশু, আমরা বেঁচে থাকার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের সহায়তার উপর নির্ভর করি। আমরা এই সমর্থনটির জন্য আগ্রহী এবং অনুসন্ধান করার জন্যও বদ্ধপরিকর। যখন আমাদের এটি না থাকে, আমরা একটি ভয় অনুভব করি যা মূলত একটি স্বভাবজাত অস্তিত্বের ভয়। এটি বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে বোঝা যায়, যেহেতু এ জাতীয় প্রবৃত্তি না থাকলে বাচ্চাদের যৌবনে টিকে থাকার সম্ভাবনা থাকে না।

পূর্ণ বয়স্কতার দিকে সম্পূর্ণ সুস্থ বিকাশে, পিতৃতান্ত্রিক সহায়তার জন্য আমাদের আকাঙ্ক্ষা এবং প্রয়োজনীয়তা ধীরে ধীরে স্বাধীনতার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। যখন আমরা বিশ্বে নিজের জন্য জিনিসগুলি করতে সক্ষম হয় তখন আমরা মনোবিজ্ঞানী ন্যাথানিয়েল ব্র্যান্ডেনকে স্ব-কার্যকারিতা বলে অভিহিত করি: নিজেকে রক্ষার জন্য আমাদের নিজের ক্ষমতার প্রতি আমাদের আস্থা; আপনার নিজের জীবনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি; ক্রমবর্ধমান স্বাধীনতা সঙ্গে বিশ্বের বাঁচতে এবং সাফল্য অর্জন করতে।

একটি আরোপিত আসক্তি

তবে, অনেক পিতা-মাতা তাদের বাচ্চাদের শারীরিক এবং মানসিক বিশ্বাসকে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি আবেগীয় লিভার হিসাবে প্রশংসা (অনুমোদনের অর্থ সহকারে পুরষ্কার সহ) এবং দোষ দেওয়ার (শাস্তি যার অর্থ প্রত্যাখ্যান সহ) ব্যবহার করে তাদের পছন্দসই আচরণে চালিত করে adults স্ব-কার্যকারিতা বৃদ্ধির পরিবর্তে, আপনার বাচ্চারা অস্তিত্বের সংবেদনশীল সুরক্ষার উত্স হিসাবে স্থায়ীভাবে প্রশংসা করবে এবং অস্তিত্বের ভয়ের উত্স হিসাবে ধমক দেওয়ার জন্য স্থায়ীভাবে ফোবিয়ার দিকে ঝুঁকবে।

উচ্চতার তাড়া করে আসক্ত ব্যক্তির মতো শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রশংসা তাড়া করে। প্রশংসার প্রতিটি ডোজ বর্তমানে অস্তিত্বের ভয়কে শান্ত করে, কারণ এটি সন্তানের পক্ষে সংকেত দেয় যে অন্তত মুহুর্তের জন্য তারা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রাণবন্ত সমর্থন রয়েছে। কিন্তু কৌশলগত পিতা-মাতার সন্তানের দ্রুত বুঝতে পারে যে এই সমর্থনটি চঞ্চল: এটি যে কোনও সময় প্রত্যাহার করা যেতে পারে, যা প্রশংসার দ্বারা নির্দেশিত, অসম্মতি বা উদাসীনতা এনে দেয়। সুতরাং প্রশংসার যে কোনও ডোজের প্রভাব ক্ষণস্থায়ী এবং গভীরভাবে অসন্তুষ্টিজনক। অল্প সময়ের পরে, অস্তিত্বের ভয়টি আবার শুরু হয় এবং শিশু তার পরবর্তী সমাধানটি সন্ধান করতে শুরু করে।

যেমন একটি শিশু, স্ব-কার্যকারিতা এবং স্বাধীনতার দিকে বৃদ্ধি সীমাবদ্ধ হয় এবং অন্যের বিচারের উপর বিশেষত সংস্থাগুলি নির্ভরতা (বিশেষত কর্তৃত্বকারীরা) অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায় এবং কৃত্রিমভাবে দীর্ঘায়িত হয়। শিশু পুরোপুরি অন্বেষণ করতে, উপভোগ করতে এবং তার নিজস্ব আকাঙ্ক্ষাগুলি এবং নতুন শক্তি সম্পর্কে আনন্দ করতে পারে না কারণ তিনি বাবা-মা, শিক্ষক এবং অন্যান্য কর্তৃপক্ষের বিচারের সাথে স্নায়বিকভাবে ব্যস্ত।

ড্রাগনের তাড়া করছে

পরবর্তী জীবনে, অন্যান্য কর্তৃপক্ষের ব্যক্তিত্বের (যেমন মনিবদের) এবং সহকর্মীদের বিচারের জন্য এটি প্রসারিত হয়। এইভাবে, শৈশবের প্রাকৃতিক, জৈবিক-কার্যকরী নির্ভরতা অপ্রাকৃতভাবে এবং পাল্টাপাল্টিকভাবে যৌবনে প্রসারিত।

স্ব-কার্যকারিতা সহ কম বয়স্ক ব্যক্তি সিসিফিসের মাধ্যমে বাহ্যিক বৈধতার বাধ্যতামূলকভাবে তাড়া করে এবং বাহ্যিক অবৈধতা থেকে দূরে পালিয়ে অস্তিত্বের সংবেদনশীল সুরক্ষার জন্য অনন্তকালীন অনুসন্ধান চালিয়ে যান। তিনি কখনই সত্যিকার অর্থে নিরাপদ বোধ করেন না কারণ তিনি নিজের সুরক্ষা বেসরকারী এবং মৌলিকভাবে তার নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকা অন্যদের বিচারের বালির উপর ভিত্তি করে নিজের কর্ম ও ক্ষমতার বিপরীতে থাকেন।

এবং জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিতে আয়ত্ত করার তার প্রচেষ্টা ধীর হয়ে গেছে কারণ স্নায়বিকভাবে দুরত্বের প্রশংসা এবং এড়ানো হিসাবে এইরকম ক্ষণস্থায়ী এবং অতিমানবিক দামকে স্নায়বিকভাবে মোকাবেলা করার সময় অবিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে। এবং ক্রমবর্ধমান প্রভুত্ব (বিশেষত কর্মক্ষেত্রে) স্ব-কার্যকারিতা এবং অস্তিত্বমূলক মানসিক সুরক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ, স্থিতিশীল এবং শক্তিশালী উত্স।

এই ধরনের একজন প্রাপ্তবয়স্কের অস্থির, অভাবী, ভীত, এমনকি যন্ত্রণাদায়ক আত্মা থাকবে।

ফিরে নিয়ন্ত্রণ নিতে

এই ধরনের প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে চ্যালেঞ্জ হ'ল এই নির্ভরতা কাটিয়ে ওঠা এবং এটি স্বাধীনতা এবং স্ব-কার্যকারিতা দ্বারা প্রতিস্থাপন করা। বাহ্যিক অনুমোদনের লক্ষণগুলি (কাজের ক্ষেত্রে প্রশংসার জন্য আগ্রহী, যেমন ফেসবুক ইত্যাদিতে) এবং তাঁর বাহ্যিক অস্বীকৃতির লক্ষণগুলির ভীতি দূর করার জন্য তাঁর আসক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত করে তোলা।

পরিবর্তে, তাকে অবশ্যই নিজের দক্ষতা বিকাশের প্রকৃত আনন্দ, তার নৈপুণ্য এবং সাধনার প্রতি আসল আকর্ষণ এবং নিজেকে সুখের জন্য প্রচেষ্টা করার জন্য এবং শ্রেষ্ঠত্ব এবং বিশেষত্বের গভীরভাবে সন্তোষজনক সাধনা করতে হবে এবং দীর্ঘমেয়াদী নয় must স্বল্প মেয়াদে অন্যের উপর ইতিবাচক ধারণা তৈরি করা।

প্রশংসা এবং অস্বীকৃতির অনুপস্থিতি প্রায়শই এই জাতীয় মানসিকতার প্রাকৃতিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তবে এটি সামগ্রিক লক্ষ্য হওয়া উচিত নয়।

এটি বাহ্যিক শ্রেষ্ঠত্ব এবং অন্তর্নিহিত শান্তির পথ।

আপনি যদি এই গল্পটি পছন্দ করেন তবে বোতামটি ক্লিক করুন এবং এটিকে ভাগ করুন যাতে অন্যেরা এটি আরও সহজে খুঁজে পায়! নীচে একটি মন্তব্য দিতে নির্দ্বিধায়।

মিশনটি এমন গল্প, ভিডিও এবং পডকাস্ট প্রকাশ করে যা উজ্জ্বল মনকে আরও স্মার্ট করে তোলে। আপনি এখানে সাবস্ক্রাইব করতে পারেন। আপনি যদি সাইন আপ করে এবং ভাগ করে নেন তবে আপনি তিনটি (সুপার গ্রেট) পুরস্কার জিতবেন!