কিভাবে প্রাচীন দর্শন অনুযায়ী উত্পাদনশীল হতে হবে

উত্পাদনশীলতা উন্নত করা সভ্যতার শুরু থেকেই আধুনিক মানুষের আকাঙ্ক্ষা been

একরকম আমরা বিশ্বাস করি উত্পাদনশীলতা এমন একটি বিষয় যা শিল্প বিপ্লবের পরে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আমরা ধরে নিই যে আমরা একটি ব্যস্ত জীবনযাপন করি, তাই আমাদের আমাদের সময়কে অনুকূলিত করতে হবে - বিশেষত একবিংশ শতাব্দীতে।

ওটা সত্যি না. পূর্ব ও পশ্চিমা দর্শনের শুরু থেকেই উত্পাদনশীলতা আলোচনার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি সর্বজনীন বিষয়। আমি মনে করি আমাদের সময়ের আরও ভাল ব্যবহার করা আমাদের স্বভাবের।

কারণ এটাই হ'ল উত্পাদনশীলতা মানে। আরও গভীর স্তরে, আমরা সকলেই দেখতে পাই যে আমাদের সীমিত সময় রয়েছে। আপনি এবং আমি দুজনেই জানি আমরা কোনও বয়স কম করছি না।

সময় চলছে। এটি কারও পক্ষে থামে না। আমাদের এটি ব্যবহার করতে হবে। Etcetera, ইত্যাদি - আমাদের ধারণা আছে। তবুও সুস্পষ্ট উত্পাদনশীলতার কৌশল ছাড়াই আমরা আমাদের সময় নষ্ট করি, যেমন আমাদের সীমাহীন সরবরাহ রয়েছে।

আমরা অন্তহীন দীর্ঘশ্বাসের টিভি অনুষ্ঠান এবং সিনেমাগুলি দেখি। আমরা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে খুব বেশি সময় ব্যয় করি যাঁদের আমরা যত্ন করি না তাদের জীবন দেখে।

এবং যখন আমাদের জীবন এবং ক্যারিয়ারগুলি এগিয়ে যায় না, তখন আমরা অভিযোগ করি, "আমার জীবন শূন্য এবং শূন্য মনে হচ্ছে কেন?" কারণ আপনি নিজের চোদার সময় নষ্ট করছেন!

সময়হীনভাবে অকেজো জিনিস যা আপনার স্বল্প-মেয়াদী আনন্দ ছাড়া কিছুই দেয় না এমন সময় ব্যয় না করার সময় না বলার সময়। সময় এসেছে উত্পাদনশীলতার জীবনে "হ্যাঁ" বলার জন্য যা আপনাকে আরও ভাল স্বাস্থ্য, সম্পদ এবং বৃহত্তর অভ্যন্তর তৃপ্তি এনে দেবে।

আসুন ইতিহাসের সর্বাধিক বিখ্যাত দার্শনিকদের নিম্নলিখিত 7 টি উত্পাদনশীলতার পাঠ দিয়ে শুরু করা যাক। এই পাঠগুলি আমাকে অনেক সহায়তা করেছে এবং আমি আশা করি তারা আপনার জন্যও একই রকম করবে।

1. আরও কিছু করার চেষ্টা করবেন না

"একটি ব্যস্ত জীবনের স্টেরিলিটি থেকে সাবধান থাকুন।" - সক্রেটিস

সক্রেটিস ব্যতীত এই স্মরণীয় পরামর্শ কে দিতে পারে? পাশ্চাত্য দর্শনের প্রতিষ্ঠাতা বুঝতে পেরেছিলেন যে অর্থহীন কার্য দিয়ে আপনার জীবন পূরণ করা সহজ।

তবে আপনি যদি তা করেন? আলোড়ন আন-প্রোডাক্টিভিটি বাড়ে। আপনি একটি মাঝারি উপায়ে প্রচুর কাজ শেষ করেন। পরিবর্তে, কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে মনোনিবেশ করুন।

অন্য কোনও কাজ বা কর্তব্য গ্রহণ করবেন না। আমরা প্রায়শই জীবন থেকে আরও বেরিয়ে আসতে চাই। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে আরও কিছু করতে হবে।

এর কারণ হিসাবে, উত্পাদনশীলতা সম্পর্কে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পাঠটি বোঝা যে এটি আরও বেশি করা নয় - এটি কম সময়ে একই জিনিসটি করা সম্পর্কে। আমরা কীভাবে এটি পরে করব তা শিখব।

2. প্রতিদিন 3-4 গুরুত্বপূর্ণ কাজ করুন

"অনেকটা অসম্পূর্ণতার চেয়ে ভালভাবে করা ভাল।" - প্লেটো

সময় একটি বিপরীতমুখী ধারণা। জীবন দীর্ঘ। তবে আমাদের দিনগুলি খুব কম। আমরা এক জীবনে অনেক কিছু অর্জন করতে পারি। আমরা একদিনে কিছু করতে পারি।

একবার আপনি বুঝতে পারলে, গড় দিনে আপনি আর অসম্ভবটি করার চেষ্টা করবেন না। সর্বদা প্রশান্তি সহ। প্রতিদিন ছোট ছোট পদক্ষেপ করুন। এটি করার জন্য, কেবল 3-4 গুরুত্বপূর্ণ কার্যগুলি সেট করুন যা আপনি জীবনে যা অর্জন করতে চান তার সরাসরি অবদান রাখে।

আপনার জীবনে যদি সুস্পষ্ট লক্ষ্য না থাকে তবে এটি বিশ্বের শেষ নয়। স্ব উন্নতি, আনন্দ এবং ভাল সম্পর্কের মতো সর্বজনীন ধারণাগুলির জন্য প্রচেষ্টা করুন। নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠুন।

তবে নোট করুন, আপনার দিনগুলি অল্প - আপনি যে কাজটি করতে চান কেবলমাত্র 3-4 টি কাজের জন্য ভাড়া দিন।

3. আপনার কাজ উপভোগ করুন

“কাজের উপভোগ কাজটিকে নিখুঁত করে তোলে” ”- অ্যারিস্টটল

লক্ষ্য স্থির কর. তবে নিজেকে অন্ধভাবে তাকাবেন না। পরিবর্তে, কাজের দিকে ফোকাস করুন।

ভবিষ্যতে আমরা যা করতে চাই তার সবগুলি কল্পনা করা সহজ। কিন্তু এটি আমাদের ভুল মেজাজে পেয়ে যায়। আমরা ভবিষ্যতের জন্য বর্তমানকে ত্যাগ করার ঝুঁকি নিয়েছি। আপনি আজ যতই পরিশ্রম করেন না কেন এটিকে কখনও শিকার হিসাবে বিবেচনা করবেন না।

আপনি রাগ শেষ হবে। পরিবর্তে, আপনার কাজ উপভোগ করুন। এটি গর্বিত। এটি কেবল আরও ভাল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করবে না, এটি আপনাকে পরিপূরণও বয়ে আনবে।

৪. বিভ্রান্তি দূর করুন

“আপনি যদি শান্তির সন্ধান করেন তবে কম করুন do অথবা (আরও সুনির্দিষ্টভাবে) প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি করুন। কম করুন, আরও ভাল করুন। কারণ আমরা যা করি বা বলি তার বেশিরভাগই অপরিহার্য নয়। আপনি যদি এ থেকে মুক্তি পেতে পারেন তবে আপনার মনের প্রশান্তি আরও বাড়বে। “- মার্কাস অরেলিয়াস

নির্মূল যে কোনও উত্পাদনশীল ব্যক্তির জন্য একটি মূল কৌশল। আপনার কেবল অযৌক্তিক কাজগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া উচিত নয়, এমন কিছু যা আপনাকে বিরক্ত করে।

আপনি যত বেশি নির্মূল করবেন তত বেশি মনোনিবেশ করবেন এবং আপনার শান্ত হবে। নিজেকে ভাস্কর হিসাবে ভাবুন। আপনি একটি বিশাল পাথর পেয়েছেন। আপনার কাজটি যতক্ষণ না আপনি শিল্পের নিখুঁত কাজ না পান ততক্ষণ মুছে ফেলা।

সামাজিক মিডিয়া কি আপনার আত্মাকে দূষিত করছে? এটি দূর করুন। কিছু লোক কি আপনাকে আঘাত ও নাটক করে? এগুলি আপনার জীবন থেকে বাদ দিন। আপনার স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এমন অন্য কোনও বিষয় থেকে মুক্তি পান।

৫. আপনার অহংকারকে পরীক্ষা করে দেখুন

"দোষ বা প্রশংসাও নয়।" - প্লুটার্ক

যেমনটি বিখ্যাত রোমান জীবনীবিদ প্লুটার্ক উল্লেখ করেছেন, অহং প্রশংসা পছন্দ করে তবে অপরাধবোধও করে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার অহং সব ধরণের মনোযোগ পছন্দ করে।

সর্বদা আপনার অহংকে খুশি করতে অস্বীকার করুন। আপনাকে যা করতে হবে তা অবগত যে আপনার একটি অহং আছে। বেশিরভাগ লোকেরা তাদের অহংকারটি তাদের কাজকে ক্ষতিগ্রস্থ করছে তা বুঝতে না পেরে তাদের জীবনযাপন করেন।

ভুল বিষয়গুলির জন্য যখন আপনি নিজেকে অতিরিক্ত মাত্রায় দোষ দেন তখন আপনি নিজেকে ঘৃণা করেন - এবং শেষ পর্যন্ত অন্য সবাইকে everyone এবং যদি আপনি বিপরীতটি করেন তবে আপনি অস্বাস্থ্যকর উপায়ে প্রেম করছেন। একে নারিসিসিজমও বলা হয়। একটু কখনই ব্যাথা করে না।

তবে আপনি যদি এটি অত্যধিক পরিমাণে করেন তবে আপনি আপনার কাজের মানটিকে ত্যাগ করছেন। নিজেকে দোষ দেবেন না বা নিজের প্রশংসা করবেন না। পরিবর্তে, ফলাফলটি নয়, প্রক্রিয়াটি উদযাপন করুন।

6. চালিয়ে যান

"আপনি যতক্ষণ ধীরে ধীরে যান না, যতক্ষণ না আপনি থামেন না doesn't" - কনফুসিয়াস

একটি অনুপাতহীন দিন আপনার সমস্ত দোলকে ধ্বংস করতে পারে। এবং এটি আপনাকে কয়েক মাস পিছনে সেট করতে পারে। উত্পাদনশীল জীবনযাপন করা কতটা কঠিন তা কখনই অনুমান করবেন না।

এবং সন্ধান করুন যে আপনার চারপাশের বেশিরভাগ লোক আপনাকে বুঝতে পারবে না। "পানীয়তে আর কি ব্যাথা লাগে?" আচ্ছা, প্রচুর। এমন কিছু করুন যা আপনাকে বিশ্রাম নেওয়ার পরেও আপনার লক্ষ্যগুলির নিকটে নিয়ে আসে। একটি বই পড়ুন, জিমে যান, আপনার জার্নালে লিখুন।

আপনার প্রচেষ্টা যত ছোটই হোক না কেন, চলতে থাকুন এবং কিছুই না থামিয়ে রাখুন।

7. একটি সিস্টেমে বিশ্বাস

“মহৎ কাজ হ'ল ছোট কাজ” ”- লাও তজু

আমরা তা উপলব্ধি করি বা না করি, আমরা যা কিছু করি তা একটি সিস্টেমের অংশ। ঘুম থেকে ওঠার সময় আপনি প্রথম জিনিসটি করেন, আপনি যখন কাজ শুরু করেন তখন আপনি কী করেন, আপনি কতটা কাজ করেন, আপনি কোথায় কাজ করেন, আপনি কী খান, আপনি ব্যায়াম করেছেন কিনা, ইত্যাদি।

আপনার সমস্ত ছোট্ট ক্রিয়া একসাথে আপনার জীবন ব্যবস্থা গঠন করে। এবং এটি জীবনে দুর্দান্ত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়: আরও সুখ, পরিপূর্ণতা এবং উন্নত স্বাস্থ্য, সম্পদ - সবকিছুই আপনার সিস্টেমের ফলাফল।

সুতরাং আপনার যদি উত্পাদনশীলতা ব্যবস্থা না থাকে তবে একটি তৈরি করুন। লাও তজু যেমন বলেছেন, ছোট্ট কাজগুলি সম্পর্কে ভাবুন। জীবনের প্রতিটি কিছুর মতো ছোট ছোট জিনিসও বড় জিনিসগুলিতে নিয়ে যায়। আপনি কী কী বড় জিনিস পান তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে।

আপনি ভাল বা খারাপ ফলাফল পাচ্ছেন? পরেরটির জন্য সময়ের অপচয় প্রয়োজন, প্রাক্তনটির উত্পাদনশীল ক্রিয়া প্রয়োজন - প্রতিদিন। এটা কি হবে?