প্রবন্ধ

একটি নেতিবাচক মানসিকতা ঠিক কিভাবে নেতিবাচক প্রভাব শরীরের উপর
পোস্ট হয়েছে ১৮-১২-২০১৯
কীভাবে পুরানো সামাজিক কন্ডিশনার লুপগুলি থেকে বেরিয়ে আসবেন একটি অনুশীলন যা আমাকে এই সকালে কে মনে রাখতে সাহায্য করেছে this পিক্সাবায় থেকে স্টেফান কেলারের ছবি
পোস্ট হয়েছে ১৪-১২-২০১৯
আমি কীভাবে আমার মনকে নিয়ন্ত্রণ করব? বিজির ষষ্ঠ অধ্যায়ে কৃষ্ণ মন যোগাড় করার জন্য ধ্যান যোগীদের দ্বারা ব্যবহৃত কৌশলগুলি বর্ণনা করেছেন। এই সব শোনার পরে, অর্জুন 34 আয়াতে উত্তর দিয়েছিলেন এবং বলেছেন (...
পোস্ট হয়েছে ২৭-১১-২০১৯
আপনি কীভাবে আপনার প্রতিদিনের উত্পাদনশীলতা বাড়াতে পারেন? কাঁচা পিক্সেল: আনস্প্ল্যাশ আপনার প্রতিদিনের রুটিন হল ... আপনি।
পোস্ট হয়েছে ২৫-১১-২০১৯
আপনার দেহ কীভাবে শুনবেন এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ ... এবং ধ্যান আনসপ্ল্যাশে সাইমন মিগাজের ছবি আপনি যদি কোনও যোগ শিক্ষক, ফিটনেস প্রশিক্ষক, শারীরিক থেরাপিস্ট, ডাক্তার বা অন্য ধরণের নিরাময়ের কথা শুনে থাক...
পোস্ট হয়েছে ১২-১১-২০১৯
মেজাজ ট্র্যাকিং পরীক্ষা - ভি 1 আপনার মেজাজ এবং এর প্রভাবগুলির উপর নজর রাখার একটি সহজ উপায়।
পোস্ট হয়েছে ১১-১১-২০১৯
মস্তিষ্কের ডাম্প - কীভাবে আপনার মন পরিষ্কার করবেন এবং শিথিল করুন আমি অনেক লোকের সাথে কথা বলি যারা তাদের জীবনের একটি ক্ষেত্র সম্পর্কে চাপ, উদ্বেগ এবং হতাশ - এটি ভাগ করে নেওয়ার কোনও উপায় ছাড়াই।
পোস্ট হয়েছে ০৩-১১-২০১৯
আপনি যখন দুঃখ পান তখন কীভাবে লিখবেন (বা নেতিবাচক মানসিকতায় আটকে) আনস্প্ল্যাশে ম্যাথু হেনরির ছবি দুঃখ, ক্রোধ, একঘেয়েমি, হতাশা।
পোস্ট হয়েছে ০৩-১১-২০১৯
আলোকিত হওয়ার জন্য কীভাবে সেক্স এবং ড্রাগ ব্যবহার করবেন! গোঁড়া বৌদ্ধ প্রাক্তন সন্ন্যাসীর নোবল সিক্রেটস (গাইড সিরিজ - পর্ব 1)
পোস্ট হয়েছে ২৭-১০-২০১৯
কেন লক্ষ্য নির্ধারণ ভুল এবং কীভাবে এটি ঠিক করা যায় 3 সাধারণ লক্ষ্য সেটিংয়ের ক্ষতি এবং 1 টি অনুশীলন যা পরিবর্তে অবশ্যই করা উচিত আনস্প্ল্যাশ অন এস্তে জনসেন্স দ্বারা
পোস্ট হয়েছে ২৬-১০-২০১৯
ক্রোধ হ'ল সর্বশ্রেষ্ঠ অস্ত্র: কীভাবে চিরকাল রাগ ব্যবহার করবেন আমরা সবাই পেয়েছি। আমরা কীভাবে এটি চ্যানেল করব তা নির্ধারণ করতে হবে।
পোস্ট হয়েছে ২৬-১০-২০১৯
আমরা কীভাবে আমাদের মনকে জাগ্রত করি ফটো ক্রেডিট: https://unsplash.com/photos/rGd8t-gbS5M "বিশ্বের কী প্রয়োজন তা জিজ্ঞাসা করবেন না। আপনি কেন জীবিত হন এবং এটি করেন তা জিজ্ঞাসা করুন। কারণ বিশ্বের যা...
পোস্ট হয়েছে ২৪-১০-২০১৯
দালাই লামার মতে জীবনকে কীভাবে অগ্রাধিকার দেওয়া যায় আপনি যার দিকে মনোনিবেশ করেন আপনি হয়ে যান - এবং বিশ্বও তাই হয়ে যায় শ্যাম.এলেেক্স দ্বারা ছবি - নিজস্ব কাজ, সিসি বাই-এসএ 3.0
পোস্ট হয়েছে ২৩-১০-২০১৯
চিন্তা কম এবং আরও অর্জন আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে এমন কিছু তৈরি করতে আপনার কল্পনা ব্যবহার করুন যা আপনি চান না। আনসপ্ল্যাশ-এ প্রিসিলা ডু প্রিজের ছবি
পোস্ট হয়েছে ২২-১০-২০১৯
কীভাবে নিজের জন্য একটি সাধারণ ক্যাকো অনুষ্ঠানটি হোস্ট করবেন কীভাবে এই নিত্য অনুষ্ঠানটি অনন্য মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন হিসাবে পালন করবেন তা শিখুন লেখক দ্বারা সমস্ত ফটো এবং চিত্র।
পোস্ট হয়েছে ০৮-১০-২০১৯
মনোযোগ মেডিটেশনের এটি আপনার প্রথম ঝলক কার্যকর মনোভাব মেডিটেশন অনুশীলনের জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড এবং 8 সপ্তাহের পরিকল্পনা সিলভিয়া বাস্তোসের চিত্রকর্ম।
পোস্ট হয়েছে ০৬-১০-২০১৯
কীভাবে আপনার জীবনকে সঠিক পথে নিয়ে যেতে হবে: ক্ষমতায়িত ব্যক্তি। এটি আপনার পরামর্শ নেওয়ার সুযোগ ...
পোস্ট হয়েছে ০৪-১০-২০১৯
তিনটি সহজ পদক্ষেপে অ্যাসহল কারণ একজন শালীন ব্যক্তি হওয়া এত সহজ।
পোস্ট হয়েছে ০৪-১০-২০১৯
দিনে 8 মিনিটে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর হোন আমি সুখী হতে পারি
পোস্ট হয়েছে ০৩-১০-২০১৯
সঠিক সেটিংস পরিচালনা করতে আপনার নোটবুকটি কীভাবে ব্যবহার করবেন একটি সিস্টেম এত সহজ যে এটি খুব কমই একটি সিস্টেম। আনসপ্ল্যাশ-এ রিকার্ডো গোমেজ অ্যাঞ্জেল-এর ছবি
পোস্ট হয়েছে ০৩-১০-২০১৯
পুরো চোদার সময় কীভাবে কম অপরাধী বোধ করা যায় কখনও কখনও অপরাধবোধ কেবল ছদ্মবেশে পড়ে এমন লোক হয় আনস্প্ল্যাশে খচিক সিমোনিয়ার ছবি
পোস্ট হয়েছে ০৩-১০-২০১৯
উদ্বেগ কমাতে কীভাবে মাইন্ডফুলনেস ব্যবহার করবেন বছরের পর বছর ধরে আমি ভয়ের এক অদ্ভুত অস্তিত্ব বেঁচে ছিলাম। আমি আমার পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের থেকে একেবারেই আলাদা হয়েছি।
পোস্ট হয়েছে ০২-১০-২০১৯
ফলাফল পেতে সহায়তা চাইতে। ডান জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনি পাবেন। পিক্সবে মাধ্যমে চিত্র
পোস্ট হয়েছে ২৫-০৯-২০১৯
ছবির ক্রেডিট: আনস্প্ল্যাশে আলেজান্দ্রো আলভারেজ মাইন্ডফুল পরিমাপ: কীভাবে ব্যক্তিগত বৃদ্ধির পরিমাপ করা যায় (এবং মাস্টার) "ব্যক্তিগত বৃদ্ধি" এর প্রকল্পে - আমরা কী বৃদ্ধি করার চেষ্টা করছি, আমরা...
পোস্ট হয়েছে ২৪-০৯-২০১৯
দ্য টেফলন মাইন্ড: অতীতকে কীভাবে যেতে দেওয়া যায় যা লেগে থাকে না তা আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে। সব কিছু ঝেড়ে ফেলুন - ছবি ডেভিড হফম্যান
পোস্ট হয়েছে ২৩-০৯-২০১৯